ČUSTVENO PRENAJEDANJE – KO HRANA PREGLASI ČUSTVA

Čustveno prenajedanje je pogost vzrok za težave povezane z prekomerno telesno težo.  Sam izraz čustveno prenajedanje kaže na to, da oseba posega po hrani z namenom umiritve notranje napetosti oz. porajajočih se neugodnih čustvenih stanj. Hrana tako predstavlja način reguliranja čustev in se, v kolikor se to vedenje ponavlja in ga oseba, kljub želji, ne zmore več kontrolirati, lahko spremeni v motnjo – kompulzivno prenajedanje. Le-to vsebuje veliko elementov, kot jih poznamo pri drugih oblikah zasvojenosti. Oseba ponavlja nekaj, česar sicer ne želi, kar ima zanjo negativne posledice, a se temu ne more upreti. Za kompulzivno prenajedanje je značilno bolj ali manj pogosto prenajedanje, lahko celo do fizične slabosti. Oseba se lahko prenajeda po malem čez cel dan in/ali v ekscesnih epizodah. Kljub neprestanim poskusom vzpostavitve kontrole nad prehranjevanjem in kljub groznim občutkom krivde, ne zmore zaustaviti prisile po prenajedanju, oziroma to zmore le za kratek čas. Pogost je tudi vzorec cikličnega izmenjavanja odrekanja hrani (lahko celo postenje), čemur sledi prenajedanje. V primerih, ko gre za nezmožnost samoregulacije je priporočljivo poiskati pomoč strokovnjaka